Tanzstärke

Menschen, die tanzen, tun ihrem Körper durch die Bewegung etwas Gutes und tragen zur Verbesserung ihrer körperlichen und psychischen Gesundheit bei. Tanzen bewegt aber noch viel mehr in uns.
Im Tanz können soziale Beziehungen hergestellt, Freiräume erweitert sowie Wohlbefinden ermöglicht werden. Dies sind nur wenige Beispiele für die Effekte, die das Tanzen mit sich bringen kann. Diese schließen an die Bedürfnisse der Menschen an, die sich in ihrem Alltagstrott und Arbeitsleben befinden und nach einem Ausgleich suchen. Also ist Tanzen gerade auch für Erwachsene eine tolle Möglichkeit, um sich einen Ausgleich zu schaffen und sich etwas Gutes zu tun.

Hier findest Du Hintergrundwissen zum Tanz, Impulse für die eigene Persönlichkeitsentwicklung, Tipps und die Möglichkeit für Fragen und Austausch.